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初めてみた
 
 

DHCのプロテインダイエット



私的には、DHCの方が美味しく感じるのは、気のせいか



さて…



続く限り頑張ってみますか

 

ダイエット系日記■■2009.6.28■■
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不都合な真実
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私のプライド
 
 

凄く太ってしまってどうしたら少しでも痩せれるか悩んでる


規則正しい生活は、もちろん



運動や食事



一番の原因は、ストレスによる過食だ



わかっちゃいるけど食べてまう



今ある服も正直着れるけどキツイ



無理してるんわかってる



でも、1サイズ大きいのん絶対買いたくない



しょうもないプライドやけど



痩せると信じて(努力は、必要やけど)



時間かかるけど頑張るサッ



何か変な日記になっちまった



まぁ、いいっか

 

ダイエット系日記■■2009.4.17■■
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マジ
 
 

ヤバイ



真剣にダイエットしやんとあかん

 

ダイエット系日記■■2009.3.20■■
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どうやったら
 
 

少しでも痩せるやろ


このままやと



ヤバイを通り越えて



終わったわ私になっちまう(もう終わってるけどね)



夜を食事制限しよう


自分の自己管理が悪いから太るんよね



めちゃわかってるんやけど



食べてる時が落ち着くと言うかホッとすると言うか…(めちゃ言い訳)



とにかく去年の体重に戻さなんなん



頑張るよ私…

 

ダイエット系日記■■2009.3.10■■
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姫香の日記
 
 

来月健康診断が決まった



どうしょう…



増える一方やねんけど



女性ッていくつになっても、オシャレやスタイルやコスメやら気になるもんね



ダイエットしてるみんな


時間かかるかも知れないけど



健康的に無理せずダイエット頑張ろうね



少しでも痩せて綺麗になろうね

 

ダイエット系日記■■2008.6.19■■
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姫香の日記
 
 

バナナダイエット


GW明けから、友人と始めたバナナダイエット


1週間ちょいで私も友人もやめました


私は、極度の便秘持ちさんですがバナナダイエットをやり始めてから出るようになった(朝からこんな話でごめん)
しかし友人は、出なかったらしい


ところが…
私は、体重が減るところか増えてく一方↑↑↑↑↑↑↑↑↑友人も増えてくと言って結局私らには、バナナダイエットは、合わんと言う結論が出てやめた


何かダイエット方法ないかしらん?
何かあったら教えてくれぃ?(他力本願)


お弁当


ご飯
玉子焼き2切れ
ウインナー2本
エビ寄せフライ1つ(冷食)
コーンマヨハンバーグ1つ(冷食)
豚肉のケチャップ炒め
味噌汁
梅干し2個
サツマイモのサラダ(手作り)
今日は、総菜屋でのサラダ購入は無し


今週も頑張って乗り切るぞぉ〜

 

ダイエット系日記■■2008.5.19■■
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姫香の日記
 
 

今朝体重測ったら
やっぱ増えてた
(予想してた通り)


で、昨日友人と
『オルビス』の置き換えダイエットやろっか?


とか


バナナダイエット』やろっか?


とか


今朝もメールで
『両方やってみようか』


とか


GW明けから本格的にダイエット再開です


気合い入れて頑張るよ!



去年から友人と一緒にダイエットやってるから、低迷期に突入して挫折しかかっても頑張ってる


やるぞぉ〜ッ!
!(^^)!← また顔文字使ったよ(笑)

 

ダイエット系日記■■2008.5.5■■
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